ACÇÃO DE FORMAÇÃO DE DEFESA PESSOAL
Inicialmente destinada aos pais dos atletas, logo, dado o interesse manifestado, se abriu a iniciativa a todos os frequentadores do Complexo Municipal de Arouca.
Assim, com a participação de quatro dezenas e meia de inscritos, realizou-se no dia 21 de Março, uma acção de formação de Defesa Pessoal, no Pavilhão Municipal de Arouca, com o objectivo de dar a conhecer algumas técnicas de defesa pessoal.
Esta formação, organizada pela Associação de Choy Lee Fat do Porto, teve uma componente essencialmente prática e foi ministrada pelo Conselho Técnico desta Associação (Prof. Jorge Teixeira, coadjuvado pelo Prof. Miguel Carvalho).
O ensino de técnicas de auto-defesa pretende capacitar as pessoas para se tornarem aptas a defender de uma eventual agressão, mas sobretudo, a aquisição de estratégias de controle perante situações de conflito.
Por um lado, a capacidade de auto-defesa implica um conhecimento técnico, um treino sistemático e uma reacção que só se consegue atingir através de muito treino.
Por outro lado, a obtenção de aptidões de controle numa situação conflituosa exige também, experiência e auto-confiança, igualmente só conquistada com tempo e trabalho e tendo sempre presente a ideia que “A suprema arte da guerra é derrotar o inimigo sem lutar.”
No final desta acção de formação foram vários os participantes que manifestaram a sua satisfação e sugeriram a criação de uma turma/ aula para dar continuidade à aprendizagem. Aqui fica a sugestão.
