CURSO DE FORMAÇÃO DE “HEALTH QIGONG”
Nos dias 6, 7 e 8 de Junho a Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas trouxe, novamente a Portugal, dois Mestres Chineses da Federação Internacional de Health Qigong para ministrar uma formação de Health Qigong.
Este evento foi aberto a todos interessados na prática do Qigong, sócios e não sócios da Federação. Estiveram inscritos cinco dezenas de participantes, dos quais fizeram parte cinco elementos da Associação de Choy Lee Fat do Porto (Jorge Teixeira, Luísa Teixeira, Clara Santos, Laurinda Azevedo e Miguel Carvalho).
Os conteúdos do curso foram:
- Yi Jin Jing – Forma para tendões e articulações
- Liu Zi Jue – Forma dos seis sons terapêuticos
O seminário iniciou-se na sexta-feira com uma comunicação teórica sobre noções básicas, significado, características e importância do Qigong.
A parte prática de decorreu no Pavilhão de Guifões, Matosinhos durante todo o dia de Sábado com a aprendizagem da forma Yi Jin Jing (focalizada particularmente ao beneficio dos tendões e articulações); e da parte da tarde de Domingo, com a aprendizagem da forma Liu Zi Jue (destinada essencialmente à massagem dos órgãos internos).
No Domingo, da parte da manhã, houve uma aula aberta de Qigong na marginal de Matosinhos, inserida na atividade da Câmara Municipal de Matosinhos “Põe-te a Mexer”. Nesta aula participaram mais de centena e meia de pessoas, com especial destaque para a presença da conhecida campeã mundial de atletismo Rosa Mota, actualmente vice-presidente do comité olímpico português.
